Столичный клуб «Formann» в рамках Первого фитнес-марафона по ZUMBA на открытом воздухе познакомил минчан с танцевальной фитнес программой Zumba, которая уже давным-давно покорила сердца фанатов здорового образа жизни в практически всех странах мира.

Ребята устроили самую настоящую зумба-пати в самом центре Минска – на улице Карла Маркса, которая, напомним, в период выходных дней становится пешеходной! Они показали, как можно сжигать по 500-600 калорий за одну только тренировку! Как тренировать свое тело! Как получать удовольствие от порой скучного фитнеса!

Специальные мастер-классы по этому направлению провели «белорусские звезды» Zumba – Мария Плевако, инструктор Zumba в клубе «Formann» и летнего спецкурса Zumba в школе танцев «City Dance», Снежана Осина, преподаватель Zumba, тай-бо, йоги в Международном женском бойцовском клубе и Эльнара Гаджиева, инструктор Zumba в клубе «Formann».

Участники вечеринки отметили, что такой вид танцевального фитнеса стал для них неожиданным открытием. Они признались, что это самый эффективный и в то же время веселый способ позаниматься, так сказать, спортом и при этом получить массу позитивных эмоций! Кроме того, все собравшиеся на Zumba Party не только с пользой для тела провели время, но и смогли научиться многим движениям таких направлений как: сальса, бачата, реггетон и других.

А самые активные участники марафона получили призы – бутылки с Zumba-коктейлем и профессиональные диски с музыкой для занятия Zumba.

– Хочется, чтобы как можно больше людей узнали и познакомились с Zumba. Поэтому еще зимой я решила, что с наступлением тепла нужно обязательно выходить на улицы, в народ и действовать, – говорит Мария Плевако, инструктор фитнес-клуба «Formann». – Не так давно я пришла в этот клуб и преподаю тут Zumba. Обратилась к директору с идеей организовать мероприятие на Карла Маркса, ведь для этого не нужно было ходить по инстанциям и требовать разрешений, а нужно было всего лишь подать заявку в социальные сети и готовиться. После того, как руководства клуба меня поддержало, я предложила коллегам-инструкторам объединиться и сделать Zumba Party вместе. Очень благодарна им, и, надеюсь, хотя нет, я даже уверена, что это далеко не последнее такое мероприятие. Этим летом мы планируем устроить что-то подобное в парках Минска, а также на Минском море.

Энергия наполняла улицу, люди улыбались, музыка звучала – зумба-вечеринка в самом разгаре:

Даже начавшийся дождь не испугал зумба-почитателей, а, скорее, еще больше их раззадорил!

Зажигательные фитнес-упражнения под самые популярные латиноамериканские ритмы не смогли оставить равнодушным ни одного мимо проходящего человека, каждый включался в это зумба-действо:

Танцевал кто как мог, ведь в зумбе нет каких-то сложных па, она не требует строгого повторения движений инструктора:

У программы зумба-пати нет аналогов! Эта, на первый взгляд простая, программа дарит огромное удовольствие всем, кто ею занимается:

Она поднимает настроение:

Помогает стать стройнее и привлекательнее:

Улучшает физическое состояние:

Фоторепортаж:

Видео:

Марина ВАЛАХ

Фото Светланы Курейчик