Восточная танцевальная философия в центре красоты и здоровья «Сумеру»

Недавно в Центре здоровья и красоты «Сумеру» прошел День открытых дверей.

В этот день в центре проходила самый насыщенная программа мероприятий: тай чи (древняя китайская гимнастика), шавасана (метод получения ресурсных состояний), йога, которую провел специально приглашенный учитель из Индии, а также различные семинары и, конечно же, восточные танцы.

Казалось бы, почему именно восточные танцы?

С этим вопросом мы и обратились к преподавателю беллиданс Наталье Фурсовой (Selta), которая рассказала нам, как в центре проходит обучение восточным танцам и почему они выбрали именно это направление.

Центр ориентирован не только на внешнюю красоту, но также и на внутреннюю, говорит Наталья. Восточные танцы — это одно из немногих танцевальных направлений, где можно почувствовать и понять, что такое здоровье и красота.

Восточный танец направлен на гармонизацию души и тела, иными словами, это истинно женский танец, который помогает физически быть в форме, исправить какие-то проблемы со здоровьем и другое. Этот танец в действительности работает на нашу внешнюю оболочку. Но плюс к этому он является очень красивым, философским и символичным танцем.

На своих занятиях Наталья старается кроме преподавания танца также давать и теорию, чтобы люди понимали то, что они делают. Это не аэробика, которой занимаются, чтобы свое тело привести в тонус, это та философия, которую вы можете достать из своей души и внутреннего мира и украсить ею внешний мир — это и есть самое главное.

Наталья, которая имеет огромный опыт выступлений и преподавания танца в восточных странах (Бахрейн, ОАЭ), а также уже много лет является одним из хореографов, чьи танцевальные ансамбли из года в год участвуют в различных фестивалях по восточным танцам, рассказала нам о том, как она проводит свои уроки танца в центре здоровья и красоты «Сумеру».

У каждого педагога, у которого уже есть определенный опыт работы, есть свой стиль преподавания, который отличается от других. На своих занятиях, - объясняет Наталья, - я стараюсь объяснять все движения, не просто показываю, как их сделать технически, а рассказываю, что оно значит, какую пользу может принести телу и какую энергетику оно несет.

Каждый раз Наталья на занятиях создает настоящую историю. И каждый раз не рисует своим ученицам картину, а дает им краски, чтобы они ее могли исполнить сами.

Во время Дня открытых дверей в «Сумеру» на восточных танцах можно было увидеть представительниц прекрасного пола совершенно разного возраста.

По словам Натальи Фурсовой, беллиданс не имеет никаких ограничений по возрасту, этот танец менее травмоопасен, чем иные направления. Например, на занятия к Наталье ходят дамы, которым уже за 50, шьют себе костюмы, танцуют, можно сказать, открыли для себя жизнь с другой стороны.

Кроме того, что мастер свои собственным примером показывала те и другие элементы восточного танца, которые за ней повторяли присутствующие, она после каждого отдельного движения просила рассказать о своих эмоциях.

По словам Натальи, это своего рода открытый урок и тем самым она, как преподаватель, не хотела просто дать набор движений, который бы ни о чем не сказал. Ей было важно, чтобы каждая из девушек, которые присутствовали в зале, поняла, насколько это им близко, и готовы ли они этим заниматься. Обратная связь в этом деле играет достаточно большую роль. Важно было, чтобы девушки услышали и почувствовали свое тело, поняли, что они в этот момент ощущали: комфорт, тепло, радость, легкость и т. д.

Главной задачей не только этого урока, но также и всего курса занятий, которые проводит преподаватель беллиданса центра здоровья и красоты «Сумеру» Наталья Фурсова, является не просто умение танцевать, а умение открыть для самой себя мир гармонии, красоты и искусства.

Кроме занятий каждый участник этого дня смог полакомиться вегетарианскими сладостями, угоститься вкусным чаем и забыть о всей своей повседневной жизни, которая бурлит за окнами центра красоты и здоровья «Сумеру».

Марина ВАЛАХ

Фото Светланы Курейчик