Студия танца El Gato приглашает на занятия танцем живота для детей и взрослых

Мастерская современного танца El Gato – это школа, созданная танцорами и для танцоров. Отличительная особенность школы в том, что весь ее состав, от тренеров до директора – это действующие и постоянно развивающиеся танцоры.

Сейчас в El Gato открыт весенний набор в группы танца живота: для взрослых (от 18 до 40 лет) и для детей и подростков (группы 9-12 лет и 12-15 лет).

В чём плюсы занятий восточным танцем?

1. Ваше тело станет более подтянутым. Занятия в школе построены так, что физическая нагрузка постепенно увеличивается, что позволяет Вам становиться более стройной плавно, поэтому на вашей коже не останется растяжек. В то же время Ваше тело будет подтягиваться за счёт укрепления мышц. Даже женщины, которые в силу своего возраста или проблем со здоровьем не могут сбросить лишний вес, отмечают, что их тело приобретает более женственную фактуру: за счёт постоянной работы косых мышц становится более тонкой талия, укрепляются спина и бёдра, руки приобретают красивую форму.
2. Если Вы мечтаете не похудеть, а наоборот, поправиться, то восточный танец поможет Вам обрести более округлые и женственные формы за счёт развития мышц.
3. Вы станете пластичной и грациозной. Всё-таки это, в первую очередь, танец, который научит Вас контролировать своё тело и управлять им.
4. Вам станет гораздо легче ходить на высоких каблуках: танец живота включает в себя основы классической хореографии, которые укрепят Ваши стопы и помогут приобрести летящую походку в любой обуви.
5. Вы станете более выносливой. Танец живота – это аэробная нагрузка, которая развивает устойчивость к длительным монотонным физическим нагрузкам. Вы перестанете страдать одышкой, а догонять уходящий автобус станет гораздо проще.
6. В El Gato Вы будете изучать не только движения, но и будете учиться танцевать: как постановки, так и импровизацию. Вы сможете сами прочувствовать музыку и создать свой собственный танец, и не будете теряться, судорожно подбирая в голове движения для незнакомой музыки.
7. Вы сможете (ПО ЖЕЛАНИЮ) участвовать в конкурсах или концертах. Опытные педагоги помогут Вам сшить или арендовать костюм, а также создать личную постановку.
8. Вы будете получать обширные теоретические знания по классическому танцу живота и по фольклору. При желании Вы продолжите их изучение на практическом уровне в группе или индивидуально.

Также материалы об истории и развитии танца живота вы можете найти в электронной библиотеке.

Занятия ведут действующие и выступающие танцоры, а заодно они – очень милые, вежливые и отзывчивые девушки.

Занятия проходят вечером в районах станций метро «Пушкинская» (от 18 лет), «Восток» (от 18 лет), «Каменная Горка» (группы с 9 до 12 и с 12 до 15 лет), «Уручье» (группы от 18 лет и подростковая группа 12-15 лет).

Записаться в мастерскую современного танца El Gato можно по телефону: 8 025 531 73 82 – Татьяна, тренер детских групп и куратор.