Автор Тема: Фитнес дэнс?  (Прочитано 786 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Devushka

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 3
  • Карма: +0/-0
    • Просмотр профиля
Фитнес дэнс?
« : 17 Ноябрь 2015, 15:20:25 »
Кто-нибудь уже пробовал заниматься фитнес танцами? На сколько это эффективно и полезно?

Оффлайн Oliaolivka

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 3
  • Карма: +0/-0
    • Просмотр профиля
Re: Фитнес дэнс?
« Ответ #1 : 18 Ноябрь 2015, 11:05:19 »
Сама нет, подруга сейчас ходит на подобное, пока очень довольна, хвастается тем, что очень позитивно и нагрузка приличная

Оффлайн Devushka

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 3
  • Карма: +0/-0
    • Просмотр профиля
Re: Фитнес дэнс?
« Ответ #2 : 18 Ноябрь 2015, 15:42:28 »
А куда именно она ходит и как это все проходит?

Оффлайн Oliaolivka

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 3
  • Карма: +0/-0
    • Просмотр профиля
Re: Фитнес дэнс?
« Ответ #3 : 19 Ноябрь 2015, 11:59:16 »
Я вам лучше сайт скину http://dancefit.by/. можете почитать подробнее про все))

Оффлайн Devushka

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 3
  • Карма: +0/-0
    • Просмотр профиля
Re: Фитнес дэнс?
« Ответ #4 : 19 Ноябрь 2015, 14:00:15 »
Посмотрю, напишите мне еще и данные вашей подруги в личку, если не сложно, может что еще подскажет

Оффлайн lcrainova

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 2
  • Карма: +0/-0
    • Просмотр профиля
Re: Фитнес дэнс?
« Ответ #5 : 25 Декабрь 2017, 13:10:22 »
могу посоветовать акваэробику, мне очень понравилось, а потом это закаливание https://biosfera-club.ru/fitnes/akvaaerobika/