SISSONNE SIMPLE

Исходная позиция ног — V, epaulement croise. Исполняется прыжок. Ноги на взлете соединены вместе. При завершении прыжка одна нога выполняет demi-plie, другая — занимает положение sur le cou-de-pied спереди или сзади. Руки фиксируют подготовительное положение, корпус и голова удерживают положение epaulement (рис. 108).

Sissonne simple

Исходный толчок в этом движении производится сильно и равномерно обеими ногами, которые на взлете, плотно соединившись, хорошо вытягиваются в колене, подъеме и пальцах. Завершается прыжок мягко и устойчиво с точным и четким переводом ноги в положение sur le cou-de-pied. Руки удерживаются свободно, без лишнего напряжения. Корпус подтянут, плечи легко опущены и раскрыты. Голова уверенно повернута к выдвинутому вперед лечу.
Изучать sissonne simple рекомендуется вначале лицом к станку, обращая при этом внимание учащихся на выворотность ног и эластичность demi-plie.
Выполняется sissonne simple sur le cou-de-pied сначала вперед, Затем — смена ноги назад в V позицию приемом battement tendu. Повторяется все четыре раза вперед и столько же обратно.
На середине зала sissonne simple сначала изучается так же, Далее в сочетании с petit pas assemble и другими прыжками, начинающимися с положения sur le cou-de-pied.
Рекомендуются музыкальные размеры в 2/4 или 4/4. Прыжок делается затактно, сначала с остановкой, затем слитно.