В школе танцев "Ishtar" продолжается набор на новый экспресс-курс по Pole Dance (Пол Дэнс) для начинающих!

Наш экспресс-курс построен по постепенно нарастающей усложненной системе, поэтому даже если у вас нет никакой подготовки, но вы целеустремленный и активный человек – этот курс для вас!

Танец на пилоне (Пол дэнс\ Pole dance ) открывает перед Вами множество возможностей. Пол дэнс позволяет подтянуть фигуру, укрепить главные группы мышц, развить гибкость и координацию движений. Pole dance - это прекрасный способ стать грациозной и уверенной в себе.

Если смелость и упорство – одни из ваших основных качеств, то вам обязательно нужно посетить наш экспресс-курс по Пол Дэнс для начинающих.

Курс продолжительностью 1 месяц (12 занятий по 80 минут ).

Проходит по расписанию: пон., ср., четверг – 22.00 – 23.20.

Занятия включают в себя:

Разминку

Растяжку

Пластика около пилона, партер

Изучение основных базовых круток и трюков

Связки и мини танцы

Женскую пластику

Импровизацию в танце

Позвольте себе быть раскованной, женственной и неотразимой!

Ждем вас в школе танцев "Ishtar"!

Телефон для записи: +37529 5267381