Фитнес-программа «Делай тело!» (силовая программа). Разработка и корректировка основных групп мышц, работа над телом

Наша фитнес-программа предназначена для всех, кто хочет подтянуть свое тело, укрепить основные группы мышц, сбросить пару лишних килограммов, разработать и привести в норму «труднодоступные места», а так же способна сформировать красивую и подтянутую фигуру, укрепить дыхательную систему, улучшить осанку, развить силу и выносливость. Наш опытный преподаватель не только расскажет, что вам нужно делать, но и объяснит, как правильно это сделать. Курс включает в себя разминку, аэробную нагрузку, работу над основными группами мышц ног, рук, пресса, бедер, растяжку мышц, основные аспекты правильного дыхания. Вы всегда сможете задать вопрос нашему тренеру о физиологии, питании и нагрузках.

У нас есть все для хорошего настроения и самочувствия: нагрузка, разнообразие, позитивные тренера, которые работают над собой вместе с вами.

Только с помощью вашего усердия мы поможем преобразить вашу фигуру!

Вторник, четверг - 19.00 (Фитнес-программа «Делай тело!»)

Вторник, четверг - 20.00 (Фитнес-программа «Делай тело! + »)

Могилевская 39 а. (Метро Пл. Ленина, Институт Культуры)

Ждем вас в школе танцев "Ishtar"!

Телефон для записи: +37529 5267381